HomeDomácí
Domácí

Češi a minerální látky si moc nerozumějí, odráží se to na jejich zdraví

Od iportaL24.cz
ILUSTRAČNÍ FOTO - pixabay

Češi napříč generacemi mají problém s nedostatečným příjmem některých důležitých minerálních látek. Chybí jim vápník, naopak mají nadměrný přívod sodíku. Většina dětí nedodržuje doporučenou konzumaci ovoce a zeleniny. Vyplývá to ze zprávy Státního zdravotního ústavu (SZÚ) k hodnocení zdravotních rizik pro českou populaci za rok 2024.

»Díky dlouhodobému sledování a porovnávání dat z mnoha oblastí jsou výstupy monitoringu cenným zdrojem informací o tom, jak prostředí, ve kterém žijeme, ale i naše vlastní návyky, ovlivňují naše zdraví. Získané informace pomáhají nastavovat prevenci i rozpoznávat rizika pro náš organismus,« vysvětlila ředitelka SZÚ Barbora Macková.

Nedostatek vápníku ve stravě má podle zprávy 80 procent lidí starších 60 let, ženy a senioři také nekonzumují dostatek hořčíku. Nejnižší hodnoty hořčíku byly ve skupině dospívajících dívek ve věku 15 až 17 let.

»Nižší přívod železa, než je doporučeno, vidíme u poloviny žen ve fertilním věku a také u poloviny dětí od 7 do 10 let. U sodíku pozorujeme naopak nadměrný přívod, a to vzhledem ke zdravotním rizikům, která z něj plynou. Především u mužů bylo 91 % ve věku 15–59 let nad hodnotou doporučení,« uvedla Irena Řehůřková z Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ. Nadměrný příjem sodíku může být přitom spojen s vyšším rizikem vysokého krevního tlaku, srdečních chorob, poškození ledvin, osteoporózy i rakoviny žaludku. Naopak chybějící vápník může negativně ovlivňovat zdraví kostí, zubů, svalů a nervové soustavy. Vápník obsahují zejména mléčné výrobky. Hořčík může do stravy doplnit některé ovoce, zelenina, ořechy nebo obiloviny.

Výzkum také ukázal, že pouze čtyři procenta dětí konzumují dostatek zeleniny – pět porcí o velikosti jejich pěsti denně. Většina rodičů si myslí, že dvě až tři porce denně jsou dostatečné. »Zásadní roli hraje vzdělání a finanční situace rodičů. Děti z lépe situovaných rodin mají zdravější stravu a nižší výskyt obezity. Velký podíl dětí preferuje nezdravé potraviny, zejména slazené nápoje a ochucené mléčné výrobky, což zvyšuje riziko nadváhy a obezity. Pravidelná konzumace ovoce a zeleniny riziko snižuje,« popsala vedoucí oddělení systému monitorování centra zdraví a životního prostředí SZÚ Kristýna Žejglicová.

Zdraví škodí i nadměrný hluk

Zdraví české populace je ovlivněno i nadměrným hlukem, znečištěným prostředím a vodou, kterou pijí. U lidí, kteří jsou hluku dlouhodobě vystavení, se podle SZÚ častěji vyskytují srdeční choroby. »Odhadujeme zvýšení počtu nových případů ischemické choroby srdeční v důsledku hluku ze silniční dopravy o 4,7 procenta nad obvyklý počet případů z jiných příčin. Toto zvýšení představuje ročně zhruba 920 nových případů,« uvedla Zdeňka Vandasová z Ústředí monitoringu zdravotního stavu obyvatelstva.

Pitná voda v Česku patří obecně mezi zeměmi k nejkvalitnějším. SZÚ sleduje 377 různých ukazatelů. »Četnost nedodržení limitních hodnot vzrůstá se zmenšující se velikostí vodovodu,« uvedl vedoucí Národního referenčního centra pro pitnou vodu SZÚ František Kožíšek. Velké vodovody zásobující více než 5000 lidí limity významných ukazatelů překročily v 0,07 procenta, v menších vodovodech 0,3 procenta. Největším rizikem pro ohrožení kvality pitné vody jsou podle SZÚ vedlejší produkty, které vznikají z dezinfekce pitné vody, nebo dusičnany.

Z ovzduší lidské zdraví nejvíc ovlivňují aerosolové částice a polycyklické aromatické uhlovodíky, zvyšuje se význam přízemního ozónu. »V městských, dopravou a průmyslem nezatížených oblastech, se v roce 2024 expozice aerosolu podílela odhadem na 6 % navýšení počtu zemřelých. Míra rizika onemocnění rakovinou v důsledku dlouhodobé expozice znečištěnému ovzduší představuje mezi 2 případy na 100 tisíc až 2 případy na 10 tisíc obyvatel,« přiblížila hlavní řešitelka Helena Kazmarová z Oddělení hygieny ovzduší.

(jad)

Předchozí článek
Carter odhalil pravdu o Číně
Další článek
Přísaha podává trestní oznámení pro podezření z manipulace s veřejnými zakázkami v IKEM a CKTCH

Související články

797 KOMENTÁŘŮ

  1. Chào cả nhà, ai đang tìm sân chơi đẳng cấp để giải trí Game bài đừng bỏ qua trang này nhé. Tốc độ bàn thờ: BJ88. Chiến thắng nhé.

  11. Herkese selam, Casibom sitesi kullanıcıları için önemli bir paylaşım yapmak istiyorum. Bildiğiniz gibi bahis platformu adresini erişim kısıtlaması nedeniyle sürekli taşıdı. Giriş problemi varsa link aşağıda. Çalışan Casibom güncel giriş bağlantısı şu an paylaşıyorum https://casibom.mex.com/# Paylaştığım bağlantı ile direkt hesabınıza girebilirsiniz. Ayrıca yeni üyelere verilen yatırım bonusu fırsatlarını mutlaka kaçırmayın. Lisanslı slot deneyimi için Casibom doğru adres. Herkese bol şans dilerim.

  17. Matbet TV giriş linki arıyorsanız doğru yerdesiniz. Hızlı için tıkla: Resmi Site Yüksek oranlar burada. Arkadaşlar, Matbet bahis yeni adresi açıklandı.

  18. Matbet giris adresi laz?msa dogru yerdesiniz. Mac izlemek icin t?kla: Hemen Oyna Yuksek oranlar burada. Arkadaslar, Matbet bahis son linki belli oldu.

  21. Bahis severler selam, bu populer site uyeleri icin onemli bir duyuru yapmak istiyorum. Bildiginiz gibi site giris linkini BTK engeli yuzunden yine degistirdi. Erisim problemi cekenler icin cozum burada. Guncel Casibom giris linki su an burada Casibom Twitter Bu link uzerinden direkt siteye baglanabilirsiniz. Ayr?ca kay?t olanlara sunulan yat?r?m bonusu kampanyalar?n? da inceleyin. Guvenilir bahis keyfi surdurmek icin Casibom dogru adres. Tum forum uyelerine bol kazanclar dilerim.

  24. Arkadaslar selam, Casibom sitesi oyuncular? ad?na k?sa bir bilgilendirme paylas?yorum. Herkesin bildigi uzere site domain adresini erisim k?s?tlamas? nedeniyle surekli degistirdi. Siteye ulas?m hatas? yas?yorsan?z dogru yerdesiniz. Resmi Casibom giris linki art?k paylas?yorum Casibom 2026 Paylast?g?m baglant? ile dogrudan siteye erisebilirsiniz. Ayr?ca kay?t olanlara sunulan freespin kampanyalar?n? mutlaka kac?rmay?n. Guvenilir bahis deneyimi icin Casibom dogru adres. Tum forum uyelerine bol sans dilerim.

  26. Matbet güncel linki lazımsa işte burada. Maç izlemek için tıkla: Buraya Tıkla Canlı maçlar burada. Gençler, Matbet bahis yeni adresi açıklandı.

  27. Bahis severler selam, bu popüler site üyeleri adına kısa bir bilgilendirme paylaşıyorum. Bildiğiniz gibi Casibom giriş linkini BTK engeli yüzünden sürekli güncelledi. Siteye ulaşım hatası çekenler için doğru yerdesiniz. Yeni Casibom güncel giriş bağlantısı şu an burada Siteye Git Bu link üzerinden doğrudan siteye erişebilirsiniz. Ek olarak kayıt olanlara verilen freespin kampanyalarını mutlaka inceleyin. Güvenilir slot keyfi sürdürmek için Casibom doğru adres. Herkese bol kazançlar dilerim.

  29. Greetings, Just now ran into a trusted website to buy medication. For those seeking and need affordable prescriptions, this store is highly recommended. Fast shipping and it is safe. Take a look: visit website. Stay healthy.

  30. п»їHalo Slotter, lagi nyari situs slot yang hoki? Coba main di Bonaslot. RTP Live tertinggi hari ini dan terbukti membayar. Deposit bisa pakai Pulsa tanpa potongan. Login disini: п»їBonaslot semoga maxwin.

  31. Online slot oynamak isteyenler için rehber niteliğinde bir site: https://cassiteleri.us.org/# siteyi incele Nerede oynanır diye düşünmeyin. Onaylı bahis siteleri listesi ile rahatça oynayın. Detaylar linkte.

  32. Bonaslot adalah bandar judi slot online terpercaya di Indonesia. Ribuan member sudah merasakan Maxwin sensasional disini. Transaksi super cepat kilat. Link alternatif п»їBonaslot rtp gas sekarang bosku.

  33. Bonaslot adalah agen judi slot online nomor 1 di Indonesia. Ribuan member sudah mendapatkan Maxwin sensasional disini. Transaksi super cepat kilat. Link alternatif п»їdaftar situs judi slot jangan sampai ketinggalan.

  34. п»їHalo Slotter, lagi nyari situs slot yang gacor? Rekomendasi kami adalah Bonaslot. RTP Live tertinggi hari ini dan pasti bayar. Deposit bisa pakai OVO tanpa potongan. Login disini: п»їBonaslot slot semoga maxwin.

  35. Hər vaxtınız xeyir, siz də etibarlı kazino axtarırsınızsa, məsləhətdir ki, Pin Up saytını yoxlayasınız. Canlı oyunlar və rahat pul çıxarışı burada mövcuddur. Qeydiyyatdan keçin və ilk depozit bonusunu götürün. Daxil olmaq üçün link: https://pinupaz.jp.net/# Pin Up yüklə uğurlar hər kəsə!

  36. Aktual Pin Up giriş ünvanını axtarırsınızsa, bura baxa bilərsiniz. Bloklanmayan link vasitəsilə qeydiyyat olun və qazanmağa başlayın. Pulsuz fırlanmalar sizi gözləyir. Keçid: pinupaz.jp.net hamıya bol şans.

  37. Bonaslot adalah bandar judi slot online nomor 1 di Indonesia. Banyak member sudah mendapatkan Maxwin sensasional disini. Proses depo WD super cepat hanya hitungan menit. Link alternatif п»їhttps://bonaslotind.us.com/# bonaslotind.us.com gas sekarang bosku.

  38. п»їSalam Gacor, cari situs slot yang mudah menang? Rekomendasi kami adalah Bonaslot. RTP Live tertinggi hari ini dan terbukti membayar. Isi saldo bisa pakai Dana tanpa potongan. Daftar sekarang: п»їhttps://bonaslotind.us.com/# Bonaslot link alternatif salam jackpot.

  42. Has anybody tried buying generic pills online. I found a verified blog that lists best pharmacies: п»їhttps://polkcity.us.com/# online mexican pharmacy. Any thoughts?.

  43. Stop overpaying and save cash on meds, I recommend visiting this report. It reveals prices for generics. Discounted options available here: п»їfollow.

  44. п»їActually, I discovered an interesting resource concerning buying affordable antibiotics. It details how to save money for ED medication. For those interested in factory prices, visit this link: п»їsee more. Cheers.

  45. Heads up, a helpful article on buying meds safely. It explains quality control for antibiotics. Source: п»їhttps://polkcity.us.com/# mexican online pharmacy.

  46. Quick question about buying generic pills online. I found a cool site that ranks trusted vendors: п»їhttps://polkcity.us.com/# pharmacy in mexico city. Check it out.

  47. Does anyone know safe Mexican pharmacies. I found a decent site that lists trusted vendors: п»їhttps://polkcity.us.com/# medication in mexico. Check it out.

  49. Does anyone know safe Mexican pharmacies. I saw a verified site that compares best pharmacies: п»їhttps://polkcity.us.com/# mexico pharmacy. Seems useful..

  52. п»їActually, I discovered a useful page about cheap Indian generics. It details how to save money on prescriptions. For those interested in factory prices, check this out: п»їindia online pharmacy. Cheers.

  53. To save on pharmacy costs, I suggest checking this page. It reveals prices for generics. Huge savings at this link: п»їlink.

  54. п»їRecently, I stumbled upon a helpful report regarding buying affordable antibiotics. It explains how to save money when buying antibiotics. If anyone wants Trusted Indian sources, take a look: п»їhttps://kisawyer.us.com/# pharmacy website india. Might be useful.

  55. п»їLately, I came across an informative resource regarding safe pharmacy shipping. It details FDA equivalents for ED medication. For those interested in cheaper alternatives, read this: п»їpolkcity.us.com. Might be useful.

  56. п»їActually, I came across an informative article concerning Indian Pharmacy exports. It covers CDSCO regulations for ED medication. If anyone wants reliable shipping to USA, take a look: п»їkisawyer.us.com. Cheers.

  57. Quick question about getting antibiotics without prescription. I saw a cool post that lists best pharmacies: п»їhttps://polkcity.us.com/# purple pharmacy mexico. Check it out.

  59. To save on pharmacy costs, I recommend reading this resource. It shows shipping costs. Best prices found here: п»їhttps://polkcity.us.com/# worldwide pharmacy.

  60. п»їLately, I discovered an interesting report about buying affordable antibiotics. It explains CDSCO regulations for ED medication. If anyone wants factory prices, take a look: п»їgo. Hope it helps.

  63. п»їJust now, I discovered a helpful page about generic pills availability. It explains how to save money when buying antibiotics. For those interested in cheaper alternatives, read this: п»їhttps://polkcity.us.com/# order antibiotics from mexico. Might be useful.

Comments are closed.

- Advertisement -

Poslední zprávy