Jak mít dokonalou pleť? Sní o tom prakticky každá žena, a v dnešní době i stále více mužů. Přitom je to jednodušší, než byste čekali, a navíc ani netřeba nechávat podstatnou část výplaty v drogerii. K prospěšné pleťové masce mohou pomoci recepty, kde základem je použití ovoce a zeleniny, tedy plodů přírody. Dámy, budete překvapené nejen jednoduchostí receptů, ale i jejich účinností!
Jahodová – na mastnou pleť
2 lžíce ovesných vloček, 3 zralé jahody, 1 lžička smetany
Postup: vločky rozmixujeme, přidáme jahody a smetanu a dobře promícháme. Masku necháme působit 10 minut a pak smyjeme studenou vodou.
Jahody: čistí a oživují všechny typy pleti, mají stahující účinky, uklidňují podrážděnou pleť; obsahují vitamin C, který chrání před volnými radikály, a tím i před stárnutím.
Banánová – na suchou pleť
1 žloutek, 2 lžičky mandlového oleje, 1 zralý banán
Postup: všechny přísady rozmixujeme, naneseme na pleť a necháme působit 10 minut. Smyjeme studenou vodou.
Banán: má uklidňující účinky, intenzivně vyživuje a hydratuje vysušenou pokožku. Je bohatý na draslík, který udržuje vodu v buňkách, a dále na hořčík a mangan.
Okurková – na mastnou pleť
1 salátová okurka, 1 lžička tvarohu
Postup: okurku nastrouháme, odebereme 2 lžičky a smícháme s tvarohem. Naneseme na tvář a necháme působit 15 minut. Masku smyjeme vlažnou vodou.
Okurky: obsahují až 95 procent vody, draslík, železo a hořčík, hodně křemíku a fluoru. Zpomalují stárnutí pokožky a dodávají jí pružnost, navíc mají rovněž stahující účinek.
Avokádová – na suchou a unavenou pleť
dužina z 1 zralého avokáda, 1 lžička medu, 1 lžička citronové šťávy, 1 lžička bílého jogurtu
Postup: přísady rozmícháme na kašičku a vložíme na půl hodiny do ledničky. Naneseme na tvář a necháme působit 10 minut.
Avokádo: vynikající na výživu a regeneraci unavené pleti. Obsahuje olej obohacený o vitamin E a mastné kyseliny – výborný hydratační prostředek.
Jablková – na mastnou pleť
1 zralé jablko, 1 bílek
Postup: bílek vyšleháme na pěnu a smícháme s nastrouhaným jablkem. Necháme působit 10 minut a smyjeme studenou vodou.
Jablko: obsahuje hodně vody, vlákniny. Působí omlazujícím účinkem díky vitaminům a stopovým prvkům, především draslíku.
Hroznová – na ochablou pleť
10 bobulí hroznů, 1 lžíce olivového oleje
Postup: dužinu z hroznů smícháme s olejem. Kašičku naneseme na tvář a po deseti minutách smyjeme studenou vodou.
Hrozny: regenerují vrchní část pokožky, oživují zápalové procesy. Obsahují spoustu minerálních látek, vlákninu a vitaminy C, E, B, jež rozjasňují pleť a zpomalují proces stárnutí.
(mac)
FOTO – pixabay