Že už váš vztah není takový, jako býval? Na začátku jste se rozplývali při každém dotyku partnera či partnerky, vzájemná objetí pro vás byla jako polití živou vodu? Chvěli jste se, kdykoli jste na svou vyvolenou či vyvoleného jen pomysleli? Spěchali jste z práce nebo ze školy, abyste na sebe měli co nejvíce času, a každá společná vteřina vám byla drahá? A nyní je to vše jako hezký film, který však skončil se závěrečnými titulky – a vy už si ani nevzpomínáte, co jste při něm prožívali? Vztah vám přijde jako nuda a šeď – a zůstáváte v něm vlastně ze setrvačnosti. Nastává čas pro léčivý lektvar! Tady je sedmero tipů, jak nechat lásku zářit zase jako broušený, vyleštěný diamant…
Změňte sebe sama
Naříkáte na svého partnera, že neustále dělá to či ono, a tím vám leze na nervy? Vidíte neustále jen to, jak on nechává pořád dokola v umyvadle své oholené vousy, aniž by po sobě pečlivě uklidil? Nebo máte naopak vy, pánové, stále před očima pouze její šminky a vrozené puntičkářství? Nesnažte se měnit svého druha! Raději změňte sebe sama! Dělejte něco jinak, ať už to bude cokoli.
Kupte si nové oblečení. Začněte cvičit, nebo si kupte novou voňavku či deodorant. Ne proto, že máte někoho jiného nebo nějakou jinou, ale proto, že chcete být jiní pro váš stálý protějšek. Nemyslete si, všimne si toho záhy, a začnete mu/jí připadat vzácnější, protože najednou bude pryč veškerý stereotyp. A váš protějšek se záhy, jakoby mimovolně, začne měnit rovněž. Bude mu na vás záležet a vrátí se i časy, kdy byl váš vztah na vrcholu.
Ano, zamilovat se můžete v životě několikrát. I do toho samého muže či do té samé ženy. Jen je potřeba tomu věřit a začít pro to něco dělat. Uvidíte, vyplatí se to!
Plánujte »zážitky«
Kdykoli slaví jeden z páru narozeniny, ten druhý začíná propadat do stavu deprese, protože ví, že něco musí koupit, ale nemá fantazii? Stabilní situace. Mnozí partneři ji znají. Ale proč vlastně s každým dnem, blížícím se do jmenin, být stále zoufalejší a zoufalejší? Naopak, těšte se na partnerovy či partnerčiny narozeniny ještě více než oslavenec/oslavenkyně. Dávejte si zážitky, pokud možno společné. Takový wellness pobyt či večeře na zámku při svíčkách dokážou utužit vztah jako pořádné vteřinové lepidlo. Nebo vrátit zpět, co se zdá být mezi vámi ztraceno…
Vždyť si to vezměte. Narozeniny se slaví v páru dvakrát, svátek také, do toho přijde výročí seznámení či sňatku, svatý Valentýn i první máj, a tak nějaký ten vánoční či novoroční večírek – a najednou tu máme v průměru každý měsíc jeden den či celý víkend, kdy patříte jen jeden druhému, kdy je veškerý stereotyp fuč, a kdy tužíte vztah tím, že máte společné, a tím i jedinečné, zážitky. Doporučujeme!
Buďte sami
Jakkoli to zní v rozporu s předchozími vyjádřeními, i toto je veledůležitý bod, jenž pomůže učinit ze vztahu opravdu nepřetrhnutelné pouto. Pokud si neuděláte chvilku sám/a pro sebe, tak nenabudete energii pro společné chvíle. Ani s tím, koho maximálně milujete, nemůžete být 24 hodin denně, 12 měsíců v roce. Tím byste se jen zevšedněli a riziko partnerské krize by se zvětšilo měrou vrchovatou.
Pokud si však naopak dokážete kombinovat společné večery ve dvou s těmi, kdy najdete čas na své soukromé koníčky, ať už je jimi třeba posilovna, čtení knih či zahradní hospůdka v sousedství, rázem přiložíte polínko pod hořící plamen vášnivého soužití. A o to více se pak budete jeden na druhého těšit, když občas budete bez sebe…
Najděte průsečík
Když už máte splněný předchozí bod, tedy najdete si dostatek času na své JÁ, pak je zapotřebí udělat i druhý krok týkající se koníčků a vzácného času, kdy se člověk může odreagovat ve dvou. A to nemyslíme jen u sledování hloupého televizního seriálu. Ovšem při společném koníčku – opravdovém koníčku. Zamilujte si společně třeba squash a choďte pinkat. Sbírejte spolu cokoli, od kamínků po motýly. Navštěvujte památky a na žádné z nich si nezapomeňte vzít s sebou turistickou známku. Ty pak spolu ukládejte a počítejte…
Cokoli z toho může utužit vaše pouto, protože děláte to, co baví oba…
Tím jste potěšeni bok po boku, máte společný cíl a ten se může přetvořit i ve smysl života! Života ve dvou…
Nepodceňujte sex!
Může být sex bez lásky, a láska bez sexu? Většina lidí vám odpoví, že může, ale je to pro ně nesmyslné. Samozřejmě se to takhle plácne a hodí na papír, ale realita bývá jiná než vysněný ideál. Faktem ovšem zůstává, že láska, v níž nefunguje sex, nemůže být tou pravou, naplněnou. A právě proto, že nefungují milostné záležitosti, často dojde mozek k závěru, že něco není v pořádku i ve vztahu. Proto odborníci radí, nepodceňujte roli sexu v manželství či partnerství. Vyplavují se tím hormony štěstí a díky pocitu naplněnosti, zvládnete lépe i dílčí nesoulad…
Rovněž v sexu platí, že stereotyp je největší zlo. Střídejte něhu s prudkou vášní a buďte co nejvíce nevyzpytatelní…
Trochu negativ nevadí
Že se občas pohádáte? No a co? To je přece normální. Často se nemůžete vyznat ani sami v sobě, a nevíte, jestli udělat A, nebo naopak B. A což teprve, když se mají shodnout dva lidi, většinou protikladní (vždyť protiklady se přitahují, ne?!). Nejlepší je s nějakým tím mráčkem počítat. I ti, kteří se z duše milují, se občas hádají. Na tom není nic špatného. Ale pak je důležité se usmířit, vždyť to usmiřování je kolikrát překrásné, ne…?
Restart
Když už není zbytí a váš vztah se navzdory všem krizovým opatřením bortí jako domeček z karet, nabízí se jediné řešení: restart. Jako u počítače. Začít znova. Na stejném místě, se stejným partnerem. Zkuste si dát od sebe odstup a pak v den D a hodinu H »vrátit čas«. Dopřejte si večeři na témže místě jako před lety, kdy jste si zde dali první polibek. A vše zkuste udělat jako tenkrát. I s květinou, oblečením či ranním probuzením ve stejné posteli. Třeba si uvědomíte, že tenhle vztah byl vskutku jedinečný, jen jste o něj oba přestali pečovat. A den po restartu máte oba příležitost začít s onou péčí naplno!
Inu, vztah je jako květinový záhon. Potřebuje alespoň zalévat, jinak květiny vadnou..
Marcela Špičková