Nová studie odhaluje, ve kterém věku si děti pořizují chytré telefony, což má největší vliv na duševní zdraví a obezitu.
Chytrý telefon se pro dospělé ukazuje jako obtížná »trať«, nejjednodušším příkladem je »zastavení« našeho mozku rolováním, které jde proti našim strukturálním funkcím (čtení zprava doleva nebo zleva doprava, shora dolů) a vede k rozptýlení, které nyní všichni máme.
Chytré telefony před 12. rokem věku spojovány se zvýšenými riziky
Během dospívání, které podle nové studie začíná v 9 letech a končí ve 32 letech, se náš mozek neustále vyvíjí, zlepšuje své propojení pro maximální výkon a komplexní myšlení, zatímco se zostřuje specializace.
Existuje poměrně dost studií o tom, co mohou chytré telefony udělat s mozkem a psychikou teenagerů. Nejnovější publikace, publikovaná v časopise Pediatrics, zjistila, že když si děti mladší 12 let pořídí chytrý telefon, je to spojeno se zvýšeným rizikem duševních problémů a obezity.
Výzkumníci z Dětské nemocnice ve Filadelfii, Kalifornské univerzity v Berkeley a Kolumbijské univerzity dospěli k těmto závěrům po analýze dat od více než 10 000 dospívajících z celých Spojených států, kteří se v letech 2018 až 2020 zúčastnili studie Adolescent Brain Development and Child Health (ABCD). Je to »největší dlouhodobá studie vývoje mozku a zdraví dětí« v zemi.
Čím mladší dítě dostane chytrý telefon, tím horší jsou jeho zdravotní výsledky. Pokud jde o psychologické dopady, u dětí, které měly chytré telefony v rané adolescenci (do 12 let), byl zjištěn vyšší výskyt deprese a nedostatečného spánku ve srovnání s jejich vrstevníky, kteří toto zařízení neměli.
Publikace zdůrazňuje, že mladší děti měly větší riziko špatného spánku nebo obezity spojené s vlastnictvím chytrých telefonů, přičemž zdravotní výsledky se zhoršovaly s nižším věkem, kdy si pořídily svůj první chytrý telefon.
Ran Barzilay, hlavní autor studie a dětský psychiatr v Centru pro prevenci, intervenci a výzkum sebevražd mládeže v Dětské nemocnici ve Filadelfii, řekl televizi CBS News, že »jsme se ani nedívali na to, co děti dělají na svých telefonech. Jen jsme si položili jednoduchou otázku: má pouhé vlastnictví chytrého telefonu v této věkové skupině nějaký vztah k zdravotním výsledkům?«
Poté byly děti, které si pořídily chytrý telefon ve 12 letech, porovnány s dětmi, které ho neměly , »a zjistili jsme, že o rok později měly děti bez chytrých telefonů lepší duševní zdraví než ty, které je měly«. V úvahu bylo vzato i vlastnictví jiných technologických zařízení (např. tabletů), »což výsledek nezměnilo«.
Dr. Barzilay zdůraznil, že zjištění studie naznačují, že by rodiče měli považovat chytré telefony za důležitý faktor zdraví dospívajících.
Ano, »mohou hrát konstruktivní roli v životech dospívajících, posilovat jejich sociální vazby a pomáhat dětem učit se«, ale mají také důsledky pro jejich mozek a zdraví, pokud se při užívání nedodržuje umírněnost.
(is)