Vědci zjistili, že mírná konzumace kávy obecně nezvyšuje riziko hypertenze, ale lidé s vysokým krevním tlakem by měli být opatrní, uvádí The Conversation.
Kofein může dočasně zvýšit krevní tlak – po šálku kávy se cévy stahují a srdce začne pracovat usilovněji. Účinek může trvat od 30 minut do dvou hodin. Studie ukazují, že krevní tlak se někdy zvyšuje o 3–15 mm Hg.
Rozsáhlá analýza 13 studií zahrnujících 315 000 lidí však neodhalila přímou souvislost mezi konzumací kávy a rozvojem hypertenze.
Japonští vědci však zjistili, že u lidí s těžkou hypertenzí (nad 160/100) dva nebo více šálků kávy denně téměř zdvojnásobilo riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.
Odborníci radí většině lidí omezit se na čtyři šálky kávy denně a u osob s těžkou hypertenzí ne více než jeden šálek a to pouze po konzultaci s lékařem.
(is)